Shawarma Vegetarian
Informasi gizi
per porsi (396 g)
🔥 493kkal
🥩 18Protein
🥑 18Lemak
🍞 69Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Jamur cremini 250 g · 55 kkal
- Kacang arab kalengan, ditiriskan 240 g · 394 kkal
- Bawang bombay 150 g · 60 kkal
- Paprika merah 150 g · 47 kkal
- Siung bawang putih 20 g · 30 kkal
- Minyak zaitun 27 g · 239 kkal
- Campuran bumbu shawarma 8 g · 24 kkal
- Tahini 60 g · 357 kkal
- Jus lemon 30 g · 7 kkal
- Air 60 g · 0 kkal
- Selada romaine 30 g · 5 kkal
- Tomat 120 g · 22 kkal
- Mentimun 100 g · 15 kkal
- Roti pita 260 g · 715 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Siapkan isian: Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan jamur yang diiris, bawang bombay yang dipotong dadu, dan paprika; masak hingga lunak, sekitar 5-7 menit.
- Masukkan bawang putih cincang, kacang arab yang ditiriskan, dan campuran bumbu shawarma. Masak selama 3-5 menit lagi, biarkan rasa menyatu, lalu angkat dari api.
- Siapkan saus tahini: Dalam mangkuk kecil, kocok tahini, jus lemon, sisa bawang putih cincang, dan air hingga halus dan kental. Sesuaikan air untuk konsistensi yang diinginkan.
- Hangatkan roti pita sesuai petunjuk pada kemasan, bisa di wajan kering, microwave, atau oven.
- Rakit shawarma: Sebarkan isian shawarma secukupnya di setiap roti pita yang hangat. Beri taburan selada romaine parut, irisan tomat, dan mentimun.
- Siram dengan saus tahini secukupnya, lalu gulung atau lipat roti pita dan sajikan segera.