Pita Hummus Sayuran
Informasi gizi
per porsi (300 g)
🔥 353kkal
🥩 12Protein
🥑 12Lemak
🍞 51Karbohidrat
Serat: 10 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Roti pita 60 g · 160 kkal
- Hummus 80 g · 160 kkal
- Timun, iris 50 g · 8 kkal
- Tomat, iris 50 g · 9 kkal
- Paprika, iris 30 g · 9 kkal
- Bawang merah, iris tipis 10 g · 4 kkal
- Selada, diiris 20 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Hangatkan roti pita perlahan selama beberapa detik di wajan atau microwave hingga lembut dan lentur.
- Iris roti pita dengan hati-hati menjadi dua atau potong di sepanjang satu sisi untuk membuat kantong.
- Oleskan lapisan hummus yang melimpah di dalam kantong roti pita yang sudah dihangatkan.
- Isi roti pita dengan irisan timun, tomat, paprika, bawang merah, dan selada segar. Sajikan segera.
