Japchae Sayuran
Informasi gizi
per porsi (360 g)
🔥 361kkal
🥩 3Protein
🥑 10Lemak
🍞 65Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mi Kaca Korea (Dangmyeon) 150 g · 180 kkal
- Bayam Segar 50 g · 12 kkal
- Wortel 30 g · 12 kkal
- Bawang Bombay 30 g · 12 kkal
- Jamur Shiitake 30 g · 8 kkal
- Paprika Merah 30 g · 9 kkal
- Bawang Putih 5 g · 7 kkal
- Kecap Asin 18 g · 10 kkal
- Minyak Wijen 5 g · 40 kkal
- Minyak Sayur 5 g · 40 kkal
- Biji Wijen Sangrai 2 g · 11 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Rendam mi kaca dalam air hangat selama 20-30 menit hingga lembut dan lentur, lalu tiriskan dan potong menjadi potongan yang lebih pendek (sekitar 15-20 cm).
- Blansir bayam dalam air mendidih selama 30 detik, lalu segera pindahkan ke air es untuk menghentikan proses memasak; peras air berlebih dan sisihkan.
- Dalam wajan besar atau wok, panaskan satu sendok makan minyak sayur di atas api sedang-tinggi. Masukkan irisan bawang bombay, wortel julienne, irisan jamur shiitake, dan paprika; tumis selama 3-5 menit hingga renyah.
- Dalam mangkuk kecil, kocok bersama kecap asin, minyak wijen, bawang putih cincang, gula, dan lada hitam untuk membuat saus Japchae.
- Tambahkan mi yang sudah disiapkan dan bayam yang sudah diblansir ke wajan bersama sayuran yang sudah ditumis. Tuang saus Japchae di atas semuanya.
- Aduk rata semuanya selama 2-3 menit hingga semua bahan tercampur rata dan terlapisi saus. Hias dengan biji wijen sangrai sebelum disajikan.