Salad Lobak Semangka
Informasi gizi
per porsi (185 g)
🔥 169kkal
🥩 2Protein
🥑 15Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Lobak semangka 100 g · 16 kkal
- Aneka daun hijau (misalnya, arugula, bayam) 50 g · 13 kkal
- Minyak zaitun 15 g · 133 kkal
- Air lemon 15 g · 3 kkal
- Daun mint segar 5 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci lobak semangka hingga bersih; menggunakan mandolin atau pisau yang sangat tajam, iris tipis-tipis. Masukkan lobak yang sudah diiris ke dalam mangkuk sedang.
- Dalam mangkuk kecil, kocok minyak zaitun dan air lemon, lalu bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selas. Cincang halus daun mint segar.
- Tambahkan aneka daun hijau dan daun mint cincang ke dalam mangkuk berisi lobak semangka. Siramkan saus di atas salad.
- Aduk semua bahan dengan lembut hingga tercampur rata. Sajikan segera sebagai hidangan pendamping yang menyegarkan atau makanan ringan.