Parfait Yoghurt
Informasi gizi
per porsi (290 g)
🔥 350kkal
🥩 19Protein
🥑 9Lemak
🍞 45Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 8 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Yoghurt Yunani Tawar 150 g · 150 kkal
- Aneka Beri (segar atau beku) 100 g · 50 kkal
- Granola 30 g · 120 kkal
- Madu 10 g · 30 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Sendokkan separuh yoghurt Yunani ke dasar gelas atau toples.
- Tambahkan lapisan aneka beri di atas yoghurt, lalu taburi dengan separuh granola.
- Ulangi lapisan dengan sisa yoghurt, beri, dan granola.
- Gerimiskan madu jika diinginkan dan sajikan segera.
