Salad Zoodles
Informasi gizi
per porsi (410 g)
🔥 208kkal
🥩 4Protein
🥑 16Lemak
🍞 15Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Zucchini 200 g · 34 kkal
- Tomat Ceri 80 g · 14 kkal
- Timun 50 g · 8 kkal
- Paprika Merah 50 g · 16 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 133 kkal
- Air Lemon 10 g · 2 kkal
- Daun Basil Segar 5 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci dan spiralisasi zukini menjadi mi; masukkan ke dalam mangkuk salad besar. Belah dua tomat ceri, potong dadu timun dan paprika, lalu tambahkan ke dalam mangkuk bersama zukini.
- Dalam mangkuk kecil, kocok bersama minyak zaitun, air lemon, garam, dan lada hitam untuk membuat saus. Cincang halus daun basil segar dan aduk ke dalam saus.
- Tuang saus di atas sayuran di mangkuk salad. Aduk perlahan semua bahan hingga tercampur rata. Sajikan segera dan nikmati Salad Zoodles segar Anda.
