Aji de Gallina (Ensopado Cremoso de Frango Peruano)

Aji de Gallina (Ensopado Cremoso de Frango Peruano)
⏱ 70 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (690 g)
🔥 937kcal
🥩 59Proteínas
🥑 36Gorduras
🍞 91Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 14 g Sal: 2 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Peito de Frango, cozido e desfiado 120 g · 200 kcal
  • Pasta de Ají Amarillo 20 g · 20 kcal
  • Cebola Amarela, picada 50 g · 20 kcal
  • Alho, picado 5 g · 7 kcal
  • Pão Branco, sem casca 30 g · 80 kcal
  • Leite Evaporado 50 g · 70 kcal
  • Queijo Parmesão, ralado 15 g · 60 kcal
  • Nozes, picadas 10 g · 65 kcal
  • Caldo de Galinha 100 g · 10 kcal
  • Óleo Vegetal 10 g · 90 kcal
  • Arroz Branco, cozido 150 g · 195 kcal
  • Batata Amarela, cozida e fatiada 100 g · 80 kcal
  • Ovo Cozido, cortado ao meio 25 g · 35 kcal
  • Azeitonas Pretas, cortadas ao meio 5 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Primeiro, ferva o peito de frango em água salgada até cozinhar; retire, deixe esfriar, desfie a carne e reserve um pouco do caldo.
  2. Embeba o pão branco sem casca em leite evaporado até ficar macio, depois bata com um pouco de caldo de galinha até ficar homogêneo.
  3. Em uma panela grande, aqueça o óleo vegetal e refogue a cebola amarela picada até ficar translúcida, depois adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto.
  4. Misture a pasta de Ají Amarillo e cozinhe por 5 minutos, permitindo que os sabores se desenvolvam.
  5. Adicione a mistura de pão e leite batida à panela, mexendo constantemente para evitar grumos, e cozinhe em fogo brando.
  6. Incorpore o frango desfiado, o queijo Parmesão ralado e as nozes picadas; ajuste a consistência com o caldo de galinha reservado, se necessário.
  7. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de cominho a gosto, depois cozinhe por mais alguns minutos até aquecer completamente.
  8. Sirva o Aji de Gallina quente sobre arroz branco, acompanhado de batatas cozidas fatiadas, ovos cozidos cortados ao meio e azeitonas pretas.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de