Wrap de Frango Buffalo
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Peito de Frango 120 g · 165 kcal
- Tortilla de Farinha Grande 70 g · 220 kcal
- Molho Buffalo 40 g · 70 kcal
- Molho de Queijo Azul 40 g · 120 kcal
- Alface Desfiada 30 g · 5 kcal
👨🍳 Preparação
- Cozinhe o peito de frango fervendo, assando ou fritando até que esteja completamente cozido. Assim que esfriar um pouco, desfie ou pique o frango em pedaços pequenos.
- Em uma tigela, misture o frango desfiado com molho Buffalo até que esteja uniformemente coberto.
- Aqueça levemente a tortilha de farinha grande em uma frigideira seca ou micro-ondas para torná-la mais maleável.
- Coloque a tortilha aquecida sobre uma superfície plana. Espalhe o molho de queijo azul no centro, deixando espaço nas bordas.
- Cubra o molho com uma camada generosa de frango Buffalo, seguida da alface desfiada.
- Dobre as laterais da tortilha para dentro e, em seguida, enrole-a firmemente de baixo para cima, garantindo que todos os ingredientes estejam seguros. Sirva imediatamente.