Wrap de Frango Caesar

🛒 Ingredientes

• Peito de Frango Grelhado 120 g · 198 kcal
• Tortilla de Farinha Grande 70 g · 220 kcal
• Alface Romana 50 g · 8 kcal
• Queijo Parmesão Ralado 15 g · 60 kcal
• Molho Caesar 25 g · 83 kcal
• Croutons 10 g · 40 kcal
• Azeite de Oliva 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

1. Tempere o peito de frango com sal e pimenta, depois cozinhe numa frigideira quente com azeite até estar completamente cozido e ligeiramente dourado.
2. Depois de cozido, deixe o frango descansar por alguns minutos antes de cortá-lo em tiras finas.
3. Estenda uma tortilla de farinha grande. Espalhe uma quantidade generosa de molho Caesar uniformemente sobre a tortilla, deixando uma pequena borda.
4. Disponha a alface romana fatiada e as tiras de frango sobre o molho no centro da tortilla.
5. Polvilhe com queijo parmesão ralado e croutons para adicionar textura e sabor.
6. Dobre as laterais da tortilla, depois enrole-a firmemente de baixo para cima, garantindo que todos os ingredientes estejam seguros.
7. Sirva imediatamente, opcionalmente cortado ao meio na diagonal para facilitar o manuseio.