Salada de frango
Valor nutricional
por porção (280 g)
🔥 664kcal
🥩 46Proteínas
🥑 49Gorduras
🍞 6Carboidratos
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 8 g Sal: 2 g
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🛒 Ingredientes
- Peito de frango cozido, desfiado 150 g · 248 kcal
- Maionese (integral) 60 g · 400 kcal
- Talo de aipo, picado 50 g · 8 kcal
- Cebola roxa, finamente picada 20 g · 8 kcal
👨🍳 Preparação
- Se o peito de frango não estiver cozido, cozinhe-o completamente e deixe-o esfriar. Depois de frio, desfie ou pique o frango cozido em pedaços pequenos, do tamanho de uma mordida.
- Em uma tigela grande, combine o frango desfiado ou picado com a maionese, o aipo picado e a cebola roxa finamente picada. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem combinados e cobertos.
- Tempere a salada de frango com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Sirva imediatamente, ou leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para que os sabores se misturem.
