Bolinhos de milho
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Milho doce (enlatado, escorrido) 400 g · 340 kcal
- Farinha de trigo 150 g · 540 kcal
- Ovo grande 60 g · 75 kcal
- Leite (2% gordura) 120 g · 60 kcal
- Fermento em pó 10 g · 0 kcal
- Óleo vegetal (absorvido na fritura) 40 g · 360 kcal
👨🍳 Preparação
- Escorra bem os grãos de milho doce enlatado. Em uma tigela grande, combine a farinha de trigo, o fermento em pó, uma pitada de sal e uma pitada de açúcar.
- Em uma tigela separada, bata o ovo grande e o leite. Despeje os ingredientes líquidos nos secos e misture apenas até combinar, tomando cuidado para não misturar demais.
- Incorpore suavemente os grãos de milho doce escorridos. A massa deve ser espessa, mas despejável. Deixe descansar por 5 minutos.
- Aqueça cerca de 2-3 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Coloque colheradas da massa no óleo quente, achatando-as levemente.
- Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até ficarem dourados e cozidos. Retire os bolinhos da frigideira e coloque-os em um prato forrado com papel toalha para escorrer o excesso de óleo. Sirva quentes.