Dajaj Mahshi (Frango Recheado)

Dajaj Mahshi (Frango Recheado)
⏱ 165 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (437 g)
🔥 918kcal
🥩 67Proteínas
🥑 51Gorduras
🍞 45Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 15 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Frango inteiro 1800 g · 2970 kcal
  • Arroz Basmati (seco) 300 g · 1095 kcal
  • Cebola 200 g · 80 kcal
  • Carne moída (magra) 200 g · 500 kcal
  • Pinhões 30 g · 202 kcal
  • Azeite 45 g · 398 kcal
  • Manteiga sem sal 30 g · 215 kcal
  • Mistura de especiarias (pimenta da Jamaica, cardamomo, canela, pimenta preta, cominho, coentro) 15 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Lave o frango cuidadosamente, seque-o e tempere generosamente por dentro e por fora com sal e pimenta.
  2. Prepare o recheio: Refogue a cebola picada em azeite até amolecer, depois adicione a carne moída e cozinhe até dourar, desfazendo-a.
  3. Adicione o arroz lavado e as especiarias misturadas à panela com a carne, misture bem, depois adicione água ou caldo suficiente para cobrir e cozinhe em lume brando até o líquido ser absorvido e o arroz estar pré-cozido.
  4. Incorpore os pinhões à mistura de arroz pré-cozido e, em seguida, recheie cuidadosamente a cavidade do frango com a mistura de arroz.
  5. Prenda a abertura do frango com barbante de cozinha ou espetos, amarre as pernas e coloque-o numa assadeira.
  6. Derreta a manteiga e pincele generosamente sobre a pele do frango. Asse num forno pré-aquecido a 180°C (350°F) por 1,5 a 2 horas, ou até dourar e cozinhar por completo.
  7. Deixe o frango descansar por 10-15 minutos antes de fatiar para que os sucos se redistribuam. Sirva quente, guarnecido com salsa fresca.

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