Frango com mel e mostarda

🛒 Ingredientes

• Peito de frango 600 g · 990 kcal
• Mel 60 g · 182 kcal
• Mostarda Dijon 40 g · 26 kcal
• Azeite 15 g · 133 kcal
• Alho em pó 4 g · 14 kcal
• Páprica 2 g · 6 kcal
• Pimenta-do-reino 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Unte levemente uma assadeira ou forre com papel manteiga.
2. Seque os peitos de frango com papel toalha e tempere-os com sal, pimenta-do-reino, alho em pó e páprica.
3. Em uma tigela pequena, bata o mel, a mostarda Dijon e o azeite para criar o molho.
4. Coloque os peitos de frango temperados na assadeira preparada e despeje o molho de mel e mostarda uniformemente sobre eles.
5. Asse por 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido e atinja uma temperatura interna de 74°C (165°F).
6. Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos e sirva quente com seus acompanhamentos favoritos.