Bagel com salmão e cream cheese

Bagel com salmão e cream cheese
⏱ 10 min Dificuldade: Fácil Café da manhã Almoço Snacks

Valor nutricional

por porção (277 g)
🔥 582kcal
🥩 32Proteínas
🥑 20Gorduras
🍞 70Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 2 g Gorduras saturadas: 11 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Bagel simples 120 g · 320 kcal
  • Salmão defumado (lox) 85 g · 120 kcal
  • Cream cheese 40 g · 130 kcal
  • Cebola roxa 20 g · 8 kcal
  • Alcaparras 10 g · 3 kcal
  • Endro fresco 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o bagel ao meio horizontalmente e toste levemente a seu gosto.
  2. Enquanto o bagel ainda estiver quente, espalhe uma quantidade generosa de cream cheese uniformemente em ambos os lados cortados.
  3. Arrume as fatias de salmão defumado artisticamente sobre o cream cheese em uma ou ambas as metades.
  4. Cubra o salmão com cebola roxa finamente fatiada, um pouco de alcaparras e alguns ramos de endro fresco.
  5. Opcionalmente, combine as duas metades ou sirva aberto, e aprecie imediatamente.

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