Makki di Roti

Makki di Roti
⏱ 20 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Café da manhã 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (100 g)
🔥 225kcal
🥩 3Proteínas
🥑 7Gorduras
🍞 39Carboidratos
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 1 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Farinha de milho (Makki Atta) 50 g · 180 kcal
  • Água 45 g · 0 kcal
  • Ghee 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Em uma tigela grande, combine a farinha de milho e o sal. Adicione gradualmente água morna, amassando continuamente para formar uma massa firme, mas maleável.
  2. Divida a massa em porções iguais e, delicadamente, enrole cada porção em um círculo grosso (cerca de 10-12 cm de diâmetro), usando um pouco de farinha de milho seca ou filme plástico para evitar que grude, se necessário.
  3. Aqueça uma tawa (chapa) em fogo médio-alto. Coloque uma roti enrolada na tawa quente e cozinhe por cerca de 1-2 minutos de cada lado até aparecerem manchas marrons claras.
  4. Aplique um pouco de ghee em ambos os lados da roti enquanto cozinha, pressionando suavemente com uma espátula para garantir um cozimento uniforme e um acabamento dourado.
  5. Sirva quente, tradicionalmente com Sarson da Saag ou qualquer curry de sua escolha.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de