Pad Kee Mao (Macarrão Bêbado)

Pad Kee Mao (Macarrão Bêbado)
⏱ 30 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (561 g)
🔥 856kcal
🥩 48Proteínas
🥑 20Gorduras
🍞 121Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 6 g

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🛒 Ingredientes

  • Peito de frango 150 g · 165 kcal
  • Macarrão de arroz largo 120 g · 432 kcal
  • Pimentão vermelho 70 g · 21 kcal
  • Vagem 70 g · 21 kcal
  • Cebola 50 g · 20 kcal
  • Alho 10 g · 15 kcal
  • Pimentas tailandesas 5 g · 2 kcal
  • Folhas de manjericão sagrado 15 g · 3 kcal
  • Óleo vegetal 15 g · 130 kcal
  • Molho de ostra 20 g · 20 kcal
  • Molho de peixe 15 g · 7 kcal
  • Molho de soja escuro 5 g · 5 kcal
  • Molho de soja claro 15 g · 15 kcal
  • Pimenta branca 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Demolhe o macarrão de arroz largo em água morna por 15-20 minutos até ficar maleável, depois escorra e reserve. Corte o peito de frango em fatias finas e prepare todos os vegetais fatiando pimentões e cebolas, aparando o feijão verde, picando alho e pimentas.
  2. Em uma tigela pequena, misture o molho de ostra, molho de peixe, molho de soja escuro, molho de soja claro e pimenta branca para criar o molho.
  3. Aqueça o óleo vegetal em um wok grande ou frigideira em fogo alto até fumegar. Adicione o alho picado e as pimentas e salteie brevemente até ficarem perfumados, cerca de 15-30 segundos.
  4. Adicione o frango e salteie até cozinhar completamente e dourar levemente, desfazendo quaisquer pedaços grandes. Empurre o frango para um lado do wok.
  5. Adicione os pimentões, cebolas e vagem ao lado vazio do wok e salteie por 2-3 minutos até ficarem ligeiramente macios, mas crocantes. Combine com o frango.
  6. Adicione o macarrão de arroz largo escorrido e despeje o molho preparado sobre tudo. Misture vigorosamente para garantir que todos os ingredientes estejam uniformemente cobertos com o molho.
  7. Por fim, adicione as folhas de manjericão sagrado e misture por mais 30 segundos até que o manjericão esteja ligeiramente murcho, mas ainda vibrante. Sirva imediatamente.

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