Pad Kee Mao (Macarrão Bêbado)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Peito de frango 150 g · 165 kcal
- Macarrão de arroz largo 120 g · 432 kcal
- Pimentão vermelho 70 g · 21 kcal
- Vagem 70 g · 21 kcal
- Cebola 50 g · 20 kcal
- Alho 10 g · 15 kcal
- Pimentas tailandesas 5 g · 2 kcal
- Folhas de manjericão sagrado 15 g · 3 kcal
- Óleo vegetal 15 g · 130 kcal
- Molho de ostra 20 g · 20 kcal
- Molho de peixe 15 g · 7 kcal
- Molho de soja escuro 5 g · 5 kcal
- Molho de soja claro 15 g · 15 kcal
- Pimenta branca 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Demolhe o macarrão de arroz largo em água morna por 15-20 minutos até ficar maleável, depois escorra e reserve. Corte o peito de frango em fatias finas e prepare todos os vegetais fatiando pimentões e cebolas, aparando o feijão verde, picando alho e pimentas.
- Em uma tigela pequena, misture o molho de ostra, molho de peixe, molho de soja escuro, molho de soja claro e pimenta branca para criar o molho.
- Aqueça o óleo vegetal em um wok grande ou frigideira em fogo alto até fumegar. Adicione o alho picado e as pimentas e salteie brevemente até ficarem perfumados, cerca de 15-30 segundos.
- Adicione o frango e salteie até cozinhar completamente e dourar levemente, desfazendo quaisquer pedaços grandes. Empurre o frango para um lado do wok.
- Adicione os pimentões, cebolas e vagem ao lado vazio do wok e salteie por 2-3 minutos até ficarem ligeiramente macios, mas crocantes. Combine com o frango.
- Adicione o macarrão de arroz largo escorrido e despeje o molho preparado sobre tudo. Misture vigorosamente para garantir que todos os ingredientes estejam uniformemente cobertos com o molho.
- Por fim, adicione as folhas de manjericão sagrado e misture por mais 30 segundos até que o manjericão esteja ligeiramente murcho, mas ainda vibrante. Sirva imediatamente.