Frango Assado
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Coxas e sobrecoxas de frango (com pele e osso) 800 g · 1920 kcal
- Batatas (descascadas, cortadas em quartos) 450 g · 418 kcal
- Cebola amarela (fatiada) 140 g · 63 kcal
- Pimentão vermelho (fatiado) 140 g · 39 kcal
- Dentes de alho (picados) 30 g · 45 kcal
- Azeite 37 g · 327 kcal
- Orégano seco 2 g · 0 kcal
- Páprica defumada 3 g · 0 kcal
- Pimenta-do-reino preta 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Em uma tigela grande, misture os pedaços de frango com azeite, sal, pimenta, orégano, páprica, alho picado e cebola e pimentões fatiados.
- Adicione as batatas cortadas em quartos à tigela e misture tudo, garantindo que todos os ingredientes fiquem bem cobertos com os temperos.
- Transfira o frango e os vegetais temperados para uma assadeira grande ou travessa, espalhando-os em uma única camada.
- Asse por 45 minutos, vire os pedaços de frango e mexa os vegetais. Continue assando por mais 30-45 minutos, ou até que o frango esteja cozido, a pele dourada e crocante, e os vegetais macios.
- Retire do forno e deixe descansar por 5-10 minutos antes de servir.