Sanduíche de Frango Assado com Pesto

Sanduíche de Frango Assado com Pesto
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks

Valor nutricional

por porção (348 g)
🔥 683kcal
🥩 51Proteínas
🥑 27Gorduras
🍞 57Carboidratos
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 8 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pão Ciabatta 100 g · 260 kcal
  • Peito de Frango Assado, fatiado 100 g · 165 kcal
  • Pesto de Manjericão 30 g · 140 kcal
  • Queijo Provolone, fatiado 28 g · 100 kcal
  • Tomate, fatiado 60 g · 11 kcal
  • Folhas de Espinafre Frescas 30 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o pão ciabatta horizontalmente e toste levemente, se desejar, para uma textura quente e crocante.
  2. Espalhe uma camada generosa de pesto de manjericão na parte interna de ambas as metades do ciabatta.
  3. Distribua as fatias de frango assado uniformemente sobre uma metade do ciabatta.
  4. Coloque as fatias de queijo provolone sobre o frango, em seguida, adicione as fatias de tomate e as folhas frescas de espinafre.
  5. Feche cuidadosamente o sanduíche com a outra metade do ciabatta e pressione suavemente.
  6. Sirva imediatamente ou embrulhe para consumir mais tarde.

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