Tigela de Açaí Tradicional
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Polpa de Açaí Congelada sem Açúcar 100 g · 70 kcal
- Banana Congelada 100 g · 90 kcal
- Água de Coco sem Açúcar 50 g · 10 kcal
- Granola sem Glúten 30 g · 120 kcal
- Frutas Vermelhas Frescas Mistas (ex: morangos, mirtilos) 50 g · 25 kcal
- Néctar de Agave (ou mel para não-veganos) 10 g · 30 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine a polpa de açaí congelada, as rodelas de banana congeladas e a água de coco sem açúcar em um liquidificador de alta velocidade.
- Bata até ficar homogêneo e espesso, adicionando mais líquido apenas se necessário para obter uma consistência semelhante à de sorvete cremoso.
- Despeje a mistura de açaí em uma tigela.
- Cubra com granola sem glúten, frutas vermelhas frescas mistas e, opcionalmente, um fio de néctar de agave para doçura adicional.
- Sirva imediatamente e desfrute!