Tigela Tropical de Açaí
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Purê de Açaí Congelado Sem Açúcar 100 g · 70 kcal
- Banana Congelada 100 g · 90 kcal
- Pedaços de Manga Congelados 50 g · 30 kcal
- Água de Coco Sem Açúcar 60 g · 12 kcal
- Granola Sem Glúten 30 g · 120 kcal
- Banana Fresca, fatiada 50 g · 45 kcal
- Kiwi Fresco, fatiado 30 g · 18 kcal
- Flocos de Coco Sem Açúcar 5 g · 35 kcal
- Sementes de Chia 5 g · 25 kcal
- Xarope de Bordo 10 g · 26 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine o purê de açaí congelado, a banana congelada, os pedaços de manga congelados e a água de coco em um liquidificador de alta velocidade.
- Bata até ficar homogêneo e espesso, adicionando mais água de coco se necessário para obter uma consistência de sorvete cremoso.
- Despeje a mistura de açaí em uma tigela.
- Arrume as fatias de banana fresca, as fatias de kiwi, a granola e os flocos de coco por cima da base de açaí.
- Regue com xarope de bordo e polvilhe com sementes de chia antes de servir imediatamente.