Panini de Peru, Maçã e Cheddar

Panini de Peru, Maçã e Cheddar
⏱ 16 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks

Valor nutricional

por porção (290 g)
🔥 588kcal
🥩 41Proteínas
🥑 25Gorduras
🍞 52Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pão de fermentação natural 90 g · 230 kcal
  • Peito de peru fatiado 100 g · 100 kcal
  • Queijo cheddar 40 g · 160 kcal
  • Maçã verde (fatiada fina) 50 g · 26 kcal
  • Manteiga sem sal 10 g · 72 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça uma prensa de panini ou uma chapa de grelhar em fogo médio. Unte levemente um lado de cada fatia de pão com manteiga.
  2. Monte o panini: No lado sem manteiga de uma fatia de pão, coloque camadas de peru, queijo cheddar e fatias de maçã. Cubra com a segunda fatia de pão, com o lado amanteigado para fora.
  3. Coloque o panini na prensa ou chapa pré-aquecida. Grelhe por 4-6 minutos, ou até o pão ficar dourado e crocante, e o queijo derretido e borbulhante.
  4. Retire o panini da prensa, deixe descansar por um minuto, depois corte-o ao meio na diagonal e sirva quente.

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