Wrap de Bacon de Peru
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tortilla de farinha (grande) 60 g · 180 kcal
- Bacon de Peru 30 g · 90 kcal
- Alface Romaine 30 g · 5 kcal
- Tomate 50 g · 10 kcal
- Maionese Light 15 g · 50 kcal
- Queijo Cheddar Light (ralado) 20 g · 60 kcal
👨🍳 Preparação
- Cozinhe as fatias de bacon de peru em uma frigideira em fogo médio até ficarem crocantes; depois, coloque-as sobre um papel toalha para escorrer o excesso de gordura.
- Estenda uma tortilha de farinha grande em uma superfície limpa e espalhe uma camada fina de maionese light uniformemente.
- Disponha o bacon de peru cozido, a alface romana desfiada, o tomate fatiado e o queijo cheddar light ralado no centro da tortilha.
- Dobre os lados da tortilha e, em seguida, enrole-a firmemente de baixo para cima, criando um wrap compacto.
- Corte o wrap ao meio na diagonal para facilitar o serviço e desfrute imediatamente.