Sanduíche Club de Peru

Sanduíche Club de Peru
⏱ 20 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks

Valor nutricional

por porção (320 g)
🔥 809kcal
🥩 52Proteínas
🥑 45Gorduras
🍞 48Carboidratos
Fibra: 5 g Açúcar: 1 g Gorduras saturadas: 13 g Sal: 2 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Pão branco torrado 90 g · 240 kcal
  • Peito de peru fatiado 100 g · 130 kcal
  • Bacon cozido 30 g · 150 kcal
  • Maionese 30 g · 200 kcal
  • Folhas de alface 20 g · 4 kcal
  • Rodelas de tomate 30 g · 5 kcal
  • Fatias de queijo cheddar 20 g · 80 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe o bacon até ficar crocante, depois escorra o excesso de gordura e reserve. Torre as fatias de pão até ficarem douradas.
  2. Espalhe maionese em um lado de cada fatia de pão torrado. Tempere o peru e as rodelas de tomate com sal e pimenta.
  3. Monte a primeira camada: Coloque uma fatia de pão, cubra com alface, peru e queijo. Coloque uma segunda fatia de pão por cima.
  4. Para a segunda camada, adicione mais alface, rodelas de tomate e bacon crocante. Finalize com a terceira fatia de pão.
  5. Prenda o sanduíche com palitos em cada canto, depois corte diagonalmente para criar quatro triângulos.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de