Akki Roti

Akki Roti
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (139 g)
🔥 381kcal
🥩 6Proteínas
🥑 9Gorduras
🍞 68Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Farinha de arroz 80 g · 288 kcal
  • Cebola 30 g · 12 kcal
  • Pimenta verde 5 g · 2 kcal
  • Gengibre 5 g · 4 kcal
  • Folhas de coentro 8 g · 2 kcal
  • Folhas de curry 3 g · 1 kcal
  • Óleo vegetal 8 g · 72 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Combine a farinha de arroz, cebola finamente picada, pimenta verde, gengibre ralado, folhas de coentro picadas e folhas de curry numa tigela grande. Adicione sal a gosto.
  2. Adicione gradualmente água quente à mistura, amassando até formar uma massa macia e flexível. Adicione uma colher de chá de óleo à massa e amasse novamente.
  3. Divida a massa em porções iguais e achate cada porção entre duas folhas de papel manteiga ou plástico, usando as mãos ou um rolo, para formar rotis finos.
  4. Aqueça uma tawa (chapa) em fogo médio e unte-a levemente com óleo. Coloque cuidadosamente um roti na tawa quente.
  5. Cozinhe por 1-2 minutos até pequenas bolhas aparecerem, depois vire e cozinhe o outro lado, regando um pouco de óleo nas bordas. Pressione suavemente com uma espátula para garantir um cozimento uniforme.
  6. Assim que ambos os lados estiverem dourados e cozidos, retire o Akki Roti da tawa. Sirva quente com chutney de coco, sambar ou qualquer picles de sua escolha.

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