Avgolemono
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Caldo de galinha 250 g · 31 kcal
- Peito de frango cozido 40 g · 64 kcal
- Arroz branco cru 15 g · 54 kcal
- Ovos grandes 38 g · 57 kcal
- Suco de limão fresco 20 g · 4 kcal
- Endro fresco 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Numa panela grande, leve o caldo de galinha a ferver suavemente. Adicione o arroz branco cru e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar macio, cerca de 12-15 minutos.
- Misture o frango cozido desfiado e aqueça bem. Reduza o fogo para o mínimo, garantindo que a sopa esteja apenas a ferver suavemente e não a borbulhar.
- Numa tigela média separada, bata os ovos e o sumo de limão fresco até ficarem leves e espumosos.
- Com uma concha, adicione lentamente cerca de 1-2 chávenas do caldo quente da panela à mistura de ovo e limão, batendo constantemente para temperar os ovos e evitar que coalhem.
- Despeje gradualmente a mistura de ovo e limão temperada de volta na panela de sopa, batendo continuamente até que esteja bem combinada e a sopa engrosse ligeiramente. Não deixe a sopa ferver depois de adicionar a mistura de avgolemono, ou ela coalhará.
- Tempere com sal e pimenta preta a gosto. Sirva em taças, guarneça com endro fresco e sirva imediatamente.