Frango à Cacciatora
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Coxa de frango 200 g · 380 kcal
- Azeite 14 g · 124 kcal
- Cebola 50 g · 20 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Pimentão vermelho 75 g · 23 kcal
- Cogumelos cremini 50 g · 11 kcal
- Tomates picados enlatados 200 g · 40 kcal
- Extrato de tomate 8 g · 8 kcal
- Vinho branco seco 60 g · 20 kcal
- Caldo de galinha 60 g · 5 kcal
- Alecrim fresco 2 g · 2 kcal
- Folha de louro 1 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Tempere generosamente as coxas de frango com sal e pimenta. Numa panela grande de fundo pesado ou forno holandês, aqueça azeite em lume médio-alto e doure as coxas de frango em todos os lados até ficarem douradas, depois retire e reserve.
- Adicione a cebola picada e o pimentão à panela e refogue até amolecerem, cerca de 5-7 minutos. Misture o alho picado e os cogumelos, cozinhando por mais 2-3 minutos até ficarem aromáticos.
- Misture o extrato de tomate e cozinhe por 1 minuto. Deglaceie a panela com vinho branco seco, raspando quaisquer pedaços dourados do fundo.
- Adicione os tomates picados, o caldo de galinha, o alecrim fresco e a folha de louro. Leve a ferver, depois devolva as coxas de frango douradas à panela.
- Reduza o lume para baixo, cubra e cozinhe em lume brando por 30-40 minutos, ou até o frango ficar tenro e cozido. Remova a folha de louro e os raminhos de alecrim antes de servir.