Frango Marengo

Frango Marengo
⏱ 80 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (566 g)
🔥 598kcal
🥩 67Proteínas
🥑 25Gorduras
🍞 16Hidratos de carbono
Fibra: 4 g Açúcar: 10 g Gorduras saturadas: 6 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Coxas de frango desossadas e sem pele 1000 g · 1650 kcal
  • Farinha de trigo 20 g · 73 kcal
  • Azeite 25 g · 225 kcal
  • Cebola 150 g · 60 kcal
  • Dentes de alho 15 g · 23 kcal
  • Cogumelos cremini 200 g · 44 kcal
  • Tomates picados enlatados 400 g · 80 kcal
  • Extrato de tomate 25 g · 20 kcal
  • Vinho branco seco 150 g · 120 kcal
  • Caldo de galinha 250 g · 25 kcal
  • Brandy 30 g · 70 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Seque as coxas de frango e passe-as levemente em farinha temperada com sal e pimenta.
  2. Aqueça o azeite em uma panela holandesa grande ou panela de fundo pesado em fogo médio-alto.
  3. Doure os pedaços de frango em todos os lados até ficarem dourados, trabalhando em lotes, se necessário, depois retire e reserve.
  4. Adicione a cebola picada e o alho à panela, refogando até ficarem macios e aromáticos, cerca de 5-7 minutos.
  5. Adicione os cogumelos cremini e cozinhe até liberarem o líquido e começarem a dourar, cerca de 5 minutos.
  6. Despeje o conhaque e, se desejar, flambe com cuidado, deixando as chamas diminuírem; se não flambar, cozinhe por 1 minuto para evaporar o álcool.
  7. Misture os tomates picados, a pasta de tomate, o vinho branco seco e o caldo de galinha; leve para ferver.
  8. Retorne os pedaços de frango à panela, reduza o fogo para baixo, cubra e cozinhe em fogo brando por 30-40 minutos, ou até o frango ficar macio.
  9. Sirva quente, guarnecido com salsa fresca. Tradicionalmente, o Frango Marengo é servido com ovos fritos e lagostins, mas estes são opcionais.

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