Tartar de peixe

Tartar de peixe
⏱ 20 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (230 g)
🔥 460kcal
🥩 26Proteínas
🥑 37Gorduras
🍞 6Hidratos de carbono
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 6 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Filé de salmão, grau sushi 120 g · 250 kcal
  • Chalota 20 g · 14 kcal
  • Alcaparras 10 g · 2 kcal
  • Cornichons (Pepinos) 20 g · 3 kcal
  • Endro fresco 5 g · 2 kcal
  • Cebolinha fresca 5 g · 2 kcal
  • Mostarda Dijon 10 g · 9 kcal
  • Azeite de oliva extra virgem 20 g · 176 kcal
  • Suco de limão 10 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o filé de salmão, grau sushi, em cubos pequenos e uniformes, de cerca de 0,5 cm, e coloque-os em uma tigela.
  2. Pique finamente a chalota, as alcaparras, os cornichons, o endro fresco e a cebolinha, depois adicione-os à tigela com o salmão.
  3. Adicione mostarda Dijon, azeite de oliva extra virgem e suco de limão à mistura; tempere com sal e pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto.
  4. Misture delicadamente todos os ingredientes até ficarem bem combinados, tomando cuidado para não amassar o peixe.
  5. Sirva imediatamente, opcionalmente usando um aro para uma apresentação refinada, e decore com um raminho extra de endro fresco.

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