Frango à Caçadora (Poulet Chasseur)

Frango à Caçadora (Poulet Chasseur)
⏱ 70 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (444 g)
🔥 585kcal
🥩 55Proteínas
🥑 32Gorduras
🍞 13Hidratos de carbono
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Coxas e sobrecoxas de frango, com pele e osso 200 g · 440 kcal
  • Cogumelos (cremini ou brancos), fatiados 63 g · 14 kcal
  • Chalotas, finamente picadas 25 g · 18 kcal
  • Alho, picado 3 g · 4 kcal
  • Vinho branco seco 30 g · 25 kcal
  • Tomates pelados picados enlatados 50 g · 10 kcal
  • Caldo de galinha 63 g · 6 kcal
  • Manteiga sem sal 8 g · 54 kcal
  • Farinha de trigo 4 g · 14 kcal
  • Estragão fresco, picado 1 g · 0 kcal
  • Salsinha fresca, picada, para guarnição 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Seque os pedaços de frango com papel toalha, tempere generosamente com sal e pimenta e, em seguida, polvilhe levemente com farinha.
  2. Numa panela grande de fundo pesado ou panela de ferro, derreta a manteiga em fogo médio-alto. Doure os pedaços de frango por todos os lados até ficarem dourados, depois retire e reserve.
  3. Adicione os cogumelos fatiados à panela e refogue até liberarem o líquido e começarem a dourar, cerca de 5-7 minutos.
  4. Misture as chalotas picadas e o alho picado; cozinhe por 2-3 minutos até ficarem aromáticos.
  5. Deglaze a panela com vinho branco seco, raspando quaisquer pedaços dourados do fundo, e deixe reduzir pela metade.
  6. Adicione os tomates triturados e o caldo de galinha, levando a mistura para ferver em fogo baixo.
  7. Volte os pedaços de frango para a panela, tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo brando por 30-40 minutos, ou até que o frango esteja macio e cozido.
  8. Adicione o estragão fresco nos últimos 5 minutos de cozimento. Prove e ajuste o tempero conforme necessário.
  9. Sirva quente, guarnecido com salsinha fresca, acompanhado de arroz, purê de batata ou pão crocante.

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