Jumeokbap (Bolinhas de Arroz Coreanas)
Valor nutricional
por porção (216 g)
🔥 370kcal
🥩 8Proteínas
🥑 11Gorduras
🍞 58Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 1 g
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Arroz de Grão Curto Cozido 200 g · 260 kcal
- Alga Marinha Torrada (Gim), triturada 3 g · 9 kcal
- Óleo de Gergelim Torrado 8 g · 72 kcal
- Sementes de Gergelim Torradas 5 g · 29 kcal
👨🍳 Preparação
- Numa tigela grande, combine o arroz de grão curto cozido e morno, a alga marinha torrada (gim) esfarelada, o óleo de gergelim torrado, as sementes de gergelim torradas e o sal.
- Misture bem com uma colher ou com as mãos enluvadas até que todos os ingredientes estejam distribuídos uniformemente.
- Pegue pequenas porções da mistura de arroz temperado e enrole firmemente em bolinhas do tamanho de uma mordida ou formas triangulares.
