Lontong
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz branco 50 g · 183 kcal
- Água 100 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave o arroz branco abundantemente em água fria corrente até que a água saia limpa; opcionalmente, deixe o arroz de molho por 30 minutos para reduzir o tempo de cozimento.
- Prepare as folhas de bananeira, limpando-as e amaciando-as sobre uma chama ou em água quente para torná-las maleáveis para embrulhar.
- Enrole cada folha de bananeira num cilindro apertado ou dobre em um quadrado/retângulo, prendendo uma extremidade com um palito ou grampo.
- Encha cada invólucro de folha com o arroz lavado, preenchendo cerca de 1/3 a 1/2 do seu volume, garantindo que não transborde, pois o arroz irá expandir significativamente.
- Prenda a outra extremidade do invólucro de folha de bananeira firmemente, garantindo que esteja completamente selado para evitar a entrada de água durante o cozimento.
- Coloque os rolos de Lontong numa panela grande, garantindo que estão bem compactados, e depois cubra-os completamente com água.
- Ferva em fogo médio por 3-4 horas, repondo a água conforme necessário para manter o Lontong submerso e garantir um cozimento uniforme.
- Retire o Lontong da panela e escorra o excesso de água. Deixe-os arrefecer completamente à temperatura ambiente ou no frigorífico por várias horas até ficarem firmes.
- Uma vez firme, desembrulhe cuidadosamente as folhas de bananeira e corte o Lontong em pedaços desejados antes de servir com vários pratos indonésios.