Caril de Frango Massaman
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Coxas de frango desossadas e sem pele 120 g · 192 kcal
- Leite de coco, gordo 150 g · 270 kcal
- Pasta de Caril Massaman 25 g · 50 kcal
- Batatas, descascadas e em cubos 100 g · 77 kcal
- Cebola, média 30 g · 12 kcal
- Amendoins torrados, sem sal 15 g · 90 kcal
- Pasta de Tamarindo 5 g · 12 kcal
- Vagens de Cardamomo 1 g · 0 kcal
- Pau de Canela 1 g · 0 kcal
- Folhas de Louro 0 g · 0 kcal
- Água ou Caldo de Galinha 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Aqueça uma panela ou frigideira grande em lume médio e adicione metade do leite de coco. Deixe ferver suavemente, permitindo que o óleo se separe.
- Adicione a pasta de caril Massaman e mexa bem, cozinhando por 3-5 minutos até ficar muito aromático e o óleo adquirir uma tonalidade avermelhada.
- Adicione as coxas de frango e doure-as de todos os lados, depois verta o restante leite de coco, água ou caldo, açúcar de palma, molho de peixe e pasta de tamarindo.
- Adicione as vagens de cardamomo, o pau de canela, as folhas de louro e a cebola picada. Deixe ferver suavemente, depois tape e cozinhe por 15 minutos.
- Adicione as batatas em cubos e continue a cozinhar em lume brando, tapado, por mais 20-25 minutos, ou até as batatas estarem tenras e o frango completamente cozido.
- Misture os amendoins torrados pouco antes de servir. Prove e ajuste o tempero, se necessário. Sirva quente, tradicionalmente com arroz jasmim.