Muffin de aveia
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Aveia em flocos 150 g · 584 kcal
- Farinha de trigo 150 g · 546 kcal
- Açúcar mascavo 100 g · 380 kcal
- Leite (2% gordura) 240 g · 120 kcal
- Ovos grandes 100 g · 155 kcal
- Óleo vegetal 60 g · 540 kcal
- Fermento em pó 10 g · 0 kcal
- Bicarbonato de sódio 5 g · 0 kcal
- Canela moída 3 g · 0 kcal
- Extrato de baunilha 5 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 190°C (375°F) e forre uma forma de muffin de 12 cavidades com forminhas de papel.
- Em uma tigela grande, bata a aveia em flocos, a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, a canela em pó e o sal até ficarem bem combinados.
- Em uma tigela média separada, bata o leite, os ovos grandes, o óleo vegetal e o extrato de baunilha até ficar homogêneo.
- Despeje os ingredientes úmidos nos ingredientes secos e mexa suavemente com uma espátula até ficarem apenas combinados; não misture demais, pois caroços são aceitáveis.
- Divida a massa uniformemente entre as 12 forminhas de muffin.
- Asse por 18-22 minutos, ou até que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo.
- Deixe os muffins esfriarem na forma por alguns minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriar completamente.