Sobremesas — Receitas

Salada de frutas

🔥 146 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 37

⏱ 10 min · Fácil

Iogurte Congelado

🔥 184 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 19

⏱ 10 min · Fácil

Iogurte grego com mel

🔥 210 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 22

⏱ 2 min · Fácil

Parfait de iogurte com frutas vermelhas

🔥 290 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 41

⏱ 5 min · Fácil

Pão de banana

🔥 200 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 30

⏱ 75 min · Fácil

Purê de maçã

🔥 90 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 24

⏱ 40 min · Fácil

Morangos com chocolate amargo

🔥 142 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Arroz pegajoso com manga

🔥 1081 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 177

⏱ 50 min · Fácil

Smoothie de chocolate e banana

🔥 155 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 33

⏱ 5 min · Fácil

Pudim de chia

🔥 230 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 27

⏱ 5 min · Fácil

Iogurte Grego com Nozes e Mel

🔥 340 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 22

⏱ 2 min · Fácil

Abacaxi grelhado

🔥 93 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 20

⏱ 13 min · Fácil

Sorvete de manga

🔥 158 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 40

⏱ 45 min · Fácil

Pudim de sementes de chia

🔥 210 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 23

⏱ 5 min · Fácil

Pudim de Chia com Chocolate

🔥 297 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 42

⏱ 5 min · Fácil

Parfait de Iogurte com Manga

🔥 310 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 47

⏱ 5 min · Fácil

Espetadas de frutas

🔥 102 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 25

⏱ 10 min · Fácil

Compota de Frutas

🔥 187 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 49

⏱ 30 min · Fácil

Pão de abóbora

🔥 345 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 46

⏱ 75 min · Fácil

Amêndoas com chocolate amargo

🔥 280 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Arroz doce de coco

🔥 513 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 71

⏱ 40 min · Fácil

Morangos com creme

🔥 273 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 24

⏱ 5 min · Fácil

Pudim de manga

🔥 229 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 44

⏱ 20 min · Fácil

Picolés de Frutas

🔥 47 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 11

⏱ 15 min · Fácil