Iogurte Congelado
Valor nutricional
por porção (150 g)
🔥 184kcal
🥩 13Proteínas
🥑 7Gorduras
🍞 19Hidratos de carbono
Fibra: 0 g Açúcar: 14 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Iogurte grego natural integral 135 g · 128 kcal
- Açúcar granulado 14 g · 56 kcal
- Extrato de baunilha 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Numa tigela média, combine o iogurte grego natural integral, o açúcar granulado e o extrato de baunilha.
- Bata a mistura até que o açúcar esteja completamente dissolvido e os ingredientes bem combinados e suaves.
- Despeje a mistura na sorveteira e bata de acordo com as instruções do fabricante até atingir uma consistência de sorvete macio.
- Para um iogurte congelado mais firme, transfira-o para um recipiente hermético e congele por mais 1-2 horas antes de servir.
