Vegetariano — Receitas

Omelete

🔥 227 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 1

⏱ 8 min · Fácil

Suco de laranja natural

🔥 112 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 26

⏱ 5 min · Fácil

Ovos fritos

🔥 176 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 1

⏱ 6 min · Fácil

Ovos mexidos

🔥 200 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 2

⏱ 8 min · Fácil

Ovos cozidos

🔥 72 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 0

⏱ 11 min · Fácil

Salada de frutas

🔥 146 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 37

⏱ 10 min · Fácil

Torrada de abacate

🔥 213 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 24

⏱ 7 min · Fácil

Húmus

🔥 136 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 11

⏱ 15 min · Fácil

Wrap de Falafel

🔥 694 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 80

⏱ 45 min · Média

Mix de nozes

🔥 246 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 7

⏱ 15 min · Fácil

Aveia

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 27

⏱ 7 min · Fácil

Chow Mein de Legumes

🔥 382 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 61

⏱ 35 min · Fácil

Ovos estrelados (gema mole)

🔥 191 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 1

⏱ 6 min · Fácil

Spaghetti Pomodoro

🔥 646 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 88

⏱ 40 min · Fácil

Leite de amêndoas

🔥 173 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 7

⏱ 10 min · Fácil

Dosa

🔥 211 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 35

⏱ 35 min · Média

Pizza Margherita

🔥 379 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 65

⏱ 52 min · Média

Iogurte Congelado

🔥 184 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 19

⏱ 10 min · Fácil

Iogurte grego com mel

🔥 210 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 22

⏱ 2 min · Fácil

Guacamole

🔥 259 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 20

⏱ 10 min · Fácil

Smoothie de Morango e Banana

🔥 253 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 49

⏱ 5 min · Fácil

Tigela de Açaí Tradicional

🔥 345 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 63

⏱ 5 min · Fácil

Ovos escalfados

🔥 72 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 1

⏱ 7 min · Fácil

Shake de proteína

🔥 335 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 42

⏱ 2 min · Fácil