Vegetariano — Receitas

Suco Verde

🔥 125 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 30

⏱ 10 min · Fácil

Smoothie verde

🔥 184 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 37

⏱ 5 min · Fácil

Papas de aveia

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 27

⏱ 7 min · Fácil

Minestrone

🔥 195 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 30

⏱ 60 min · Fácil

Leite de aveia

🔥 51 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 9

⏱ 5 min · Fácil

Ovos fritos "over easy"

🔥 194 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 1

⏱ 5 min · Fácil

Queijo Grelhado com Tomate

🔥 415 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 30

⏱ 12 min · Fácil

Ratatouille

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 23

⏱ 75 min · Média

Matcha Latte

🔥 98 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 10

⏱ 7 min · Fácil

Smoothie de Manteiga de Amendoim

🔥 331 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 36

⏱ 5 min · Fácil

Smoothie de frutas vermelhas

🔥 196 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 38

⏱ 5 min · Fácil

Granola com iogurte

🔥 315 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 42

⏱ 3 min · Fácil

Parfait de iogurte com frutas vermelhas

🔥 290 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 41

⏱ 5 min · Fácil

Açaí na Tigela

🔥 334 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 55

⏱ 7 min · Fácil

Torrada de abacate e ovo

🔥 288 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 22

⏱ 10 min · Fácil

Lo Mein de Legumes

🔥 455 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 65

⏱ 30 min · Fácil

Pão de banana

🔥 200 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 30

⏱ 75 min · Fácil

Sanduíche de manteiga de amendoim e banana

🔥 445 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 62

⏱ 5 min · Fácil

Bruschetta ao Pomodoro

🔥 314 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 37

⏱ 20 min · Fácil

Pão Pita

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 49

⏱ 65 min · Média

Pico de Gallo

🔥 38 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 9

⏱ 10 min · Fácil

Purê de maçã

🔥 90 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 24

⏱ 40 min · Fácil

Morangos com chocolate amargo

🔥 142 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 15

⏱ 10 min · Fácil

Arroz Mexicano

🔥 299 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 50

⏱ 40 min · Fácil