Ovos fritos "over easy"
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Ovos 100 g · 144 kcal
- Manteiga 7 g · 50 kcal
👨🍳 Preparação
- Aqueça a manteiga numa frigideira antiaderente em lume médio até derreter e brilhar. Parta os ovos cuidadosamente na frigideira, certificando-se de não quebrar as gemas.
- Cozinhe por 2-3 minutos até que as claras estejam principalmente firmes, mas a gema ainda esteja líquida. Vire os ovos cuidadosamente e cozinhe por mais 30 segundos a 1 minuto, apenas até que as claras estejam totalmente firmes e uma fina película se forme sobre a gema.
- Retire da frigideira, tempere com sal e pimenta a gosto e sirva imediatamente.