Penne all'Arrabbiata

Penne all'Arrabbiata
⏱ 30 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (462 g)
🔥 570kcal
🥩 14Proteínas
🥑 21Gorduras
🍞 82Hidratos de carbono
Fibra: 7 g Açúcar: 8 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Massa Penne 90 g · 320 kcal
  • Tomates picados enlatados 200 g · 40 kcal
  • Dentes de alho 15 g · 23 kcal
  • Flocos de pimenta vermelha 2 g · 7 kcal
  • Azeite virgem extra 20 g · 177 kcal
  • Salsa fresca 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Adicione a massa penne e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente.
  2. Enquanto a massa cozinha, aqueça o azeite numa frigideira grande separada em lume médio. Adicione o alho picado e os flocos de pimenta vermelha, refogando por 1-2 minutos até ficarem aromáticos, tendo cuidado para não queimar o alho.
  3. Despeje os tomates picados enlatados e mexa bem. Leve o molho para ferver suavemente e deixe cozinhar por 8-10 minutos, permitindo que os sabores se misturem e o molho engrosse ligeiramente.
  4. Escorra a penne cozida, reservando um pouco da água do cozimento. Adicione a massa escorrida diretamente ao molho arrabbiata na frigideira.
  5. Misture a massa com o molho, adicionando um pouco da água da massa reservada, se necessário, para obter uma consistência cremosa. Decore com salsa fresca picada e sirva imediatamente.

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