Frango de Bresse Assado
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Frango de Bresse (inteiro) 1800 g · 3870 kcal
- Manteiga sem sal 100 g · 717 kcal
- Raminhos de tomilho fresco 10 g · 3 kcal
- Raminhos de alecrim fresco 10 g · 3 kcal
- Dentes de alho, amassados 20 g · 30 kcal
- Limão 100 g · 29 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Certifique-se de que o Frango de Bresse esteja em temperatura ambiente; seque-o bem por dentro e por fora com papel toalha.
- Numa tigela pequena, combine a manteiga amolecida com o alho esmagado, alecrim e tomilho finamente picados, sal e pimenta preta para criar uma manteiga de ervas aromática.
- Com cuidado, solte a pele sobre o peito do frango sem rasgá-la, depois espalhe metade da manteiga de ervas por baixo da pele.
- Esfregue o restante da manteiga de ervas por todo o exterior do frango. Tempere generosamente com mais sal e pimenta.
- Recheie a cavidade do frango com as metades de limão e quaisquer raminhos de ervas frescas restantes. Amarre as pernas com barbante de cozinha.
- Coloque o frango numa grelha de assar dentro de uma assadeira. Asse por 15 minutos, depois reduza a temperatura do forno para 180°C (350°F).
- Continue assando por mais 80-100 minutos, regando a cada 20-30 minutos com os sucos da assadeira, até que a temperatura interna atinja 82°C (180°F) na parte mais grossa da coxa.
- Depois de cozido, retire o frango do forno e transfira-o para uma tábua de cortar. Cubra frouxamente com papel alumínio e deixe descansar por 15-20 minutos antes de fatiar.