Panquecas de Ricota

Panquecas de Ricota
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Snacks Sobremesas 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (264 g)
🔥 498kcal
🥩 24Proteínas
🥑 24Gorduras
🍞 45Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 15 g Gorduras saturadas: 14 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Ricota, leite integral 125 g · 190 kcal
  • Ovo grande 50 g · 72 kcal
  • Farinha de trigo 30 g · 109 kcal
  • Leite (2% gordura) 30 g · 15 kcal
  • Extrato de baunilha 5 g · 15 kcal
  • Fermento em pó 3 g · 1 kcal
  • Manteiga sem sal 5 g · 36 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Separe o ovo; bata a gema com a ricota, leite, extrato de baunilha e açúcar granulado em uma tigela média até ficar homogêneo.
  2. Em uma tigela separada, bata a farinha de trigo com o fermento em pó e, em seguida, incorpore suavemente essa mistura seca à mistura de ricota até que esteja apenas combinada.
  3. Em uma tigela limpa e seca, bata a clara em neve com uma pitada de sal até formar picos firmes e, em seguida, incorpore suavemente a clara em neve à massa de ricota em duas etapas.
  4. Aqueça uma chapa levemente untada ou frigideira antiaderente em fogo médio-baixo. Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa por panqueca, cozinhando 2-3 minutos de cada lado até ficarem douradas e cozidas por completo.
  5. Sirva imediatamente com seus acompanhamentos favoritos, como xarope de bordo, frutas frescas ou açúcar de confeiteiro.

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