Sake Maki

Sake Maki
⏱ 15 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Snacks 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (152 g)
🔥 259kcal
🥩 14Proteínas
🥑 6Gorduras
🍞 34Hidratos de carbono
Fibra: 1 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz de Sushi Cozido 100 g · 150 kcal
  • Folha de Alga Nori 2 g · 4 kcal
  • Salmão Fresco (grau sushi) 50 g · 105 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Coloque uma folha de nori sobre uma esteira de bambu, com o lado brilhante para baixo. Espalhe uma camada fina e uniforme de arroz de sushi temperado sobre cerca de dois terços do nori, deixando uma borda de 2,5 cm na parte superior.
  2. Coloque as tiras de salmão horizontalmente sobre o arroz, ligeiramente abaixo do centro. Usando a esteira de bambu, enrole cuidadosamente o nori e o arroz para a frente, pressionando suavemente para formar um cilindro apertado.
  3. Depois de enrolado, pressione suavemente as extremidades para selar e umedeça a borda superior do nori com um pouco de água para fixar o rolo. Corte o rolo em 6-8 pedaços iguais usando uma faca afiada e molhada.

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