Satsivi

Satsivi
⏱ 120 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (350 g)
🔥 650kcal
🥩 47Proteínas
🥑 46Gorduras
🍞 15Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de frango (cozida, desossada, sem pele) 120 g · 216 kcal
  • Nozes (descascadas) 60 g · 392 kcal
  • Cebola 60 g · 24 kcal
  • Alho 5 g · 8 kcal
  • Caldo de galinha 100 g · 10 kcal
  • Vinagre de vinho branco 5 g · 0 kcal
  • Utskho Suneli (Feno-grego azul) 1 g · 0 kcal
  • Coentro moído 1 g · 0 kcal
  • Fios de açafrão (ou cúrcuma) 1 g · 0 kcal
  • Canela moída 1 g · 0 kcal
  • Cravo moído 1 g · 0 kcal
  • Pimenta caiena (opcional) 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Ferva o frango até ficar macio, reservando o caldo. Deixe o frango esfriar, depois desosse e desfie ou corte a carne em pedaços.
  2. Pique finamente as cebolas e refogue-as em um pouco de gordura de frango (retirada do caldo) ou óleo vegetal até ficarem translúcidas e douradas.
  3. Moa as nozes muito finamente, idealmente duas vezes, até que liberem óleo e formem uma pasta espessa. Misture esta pasta de nozes com o alho picado e todas as especiarias secas (Utskho Suneli, coentro, açafrão/cúrcuma, canela, cravo, pimenta caiena, pimenta do reino).
  4. Adicione gradualmente o caldo de frango morno à mistura de nozes, mexendo constantemente para criar um molho suave e espesso. Incorpore as cebolas refogadas e o vinagre de vinho branco, depois tempere com sal a gosto.
  5. Combine os pedaços de frango cozido com o rico molho de nozes, garantindo que todo o frango esteja bem coberto.
  6. Cozinhe o Satsivi em fogo baixo por 15-20 minutos, permitindo que os sabores se misturem, garantindo que não ferva vigorosamente.
  7. Retire do fogo, deixe esfriar completamente e depois leve à geladeira por pelo menos 4-6 horas ou durante a noite para um sabor ideal. Sirva gelado, guarnecido com uma pitada de pimenta caiena e coentro fresco.

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