Siniyet Dajaj (Assado de frango e batatas palestino)

Siniyet Dajaj (Assado de frango e batatas palestino)
⏱ 90 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (702 g)
🔥 832kcal
🥩 67Proteínas
🥑 39Gorduras
🍞 46Hidratos de carbono
Fibra: 7 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Frango inteiro 1500 g · 2000 kcal
  • Batatas 800 g · 616 kcal
  • Cebolas 300 g · 120 kcal
  • Suco de limão fresco 120 g · 26 kcal
  • Azeite 55 g · 495 kcal
  • Alho 20 g · 30 kcal
  • Sumagre moído 10 g · 32 kcal
  • Pimenta-da-jamaica moída 2 g · 6 kcal
  • Pimenta preta 2 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o frango inteiro em 8-10 pedaços; lave e seque. Numa tigela grande, combine o frango, gomos de batata, fatias de cebola, alho picado, azeite, sumo de limão, sumagre, pimenta-da-jamaica, pimenta preta e sal.
  2. Misture tudo cuidadosamente com as mãos, garantindo que todo o frango e vegetais estejam bem revestidos. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, ou idealmente, 2-4 horas no frigorífico.
  3. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Espalhe o frango e os vegetais marinados uniformemente num tabuleiro grande.
  4. Adicione cerca de 1/2 a 1 chávena de água ou caldo de galinha ao tabuleiro, cobrindo o fundo com líquido. Cubra o tabuleiro firmemente com papel de alumínio.
  5. Asse por 45-50 minutos, depois retire o papel alumínio e continue a assar por mais 20-25 minutos, ou até o frango estar dourado e cozinhado por completo e as batatas tenras.
  6. Sirva quente com arroz ou pão achatado, guarnecido com salsa fresca, se desejar.

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