Syrniki
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Queijo cottage (Requeijão fresco) 9% gordura 167 g · 267 kcal
- Ovo, grande 20 g · 27 kcal
- Farinha de trigo 20 g · 73 kcal
- Óleo vegetal 7 g · 63 kcal
👨🍳 Preparação
- Numa tigela, combine o queijo cottage, o ovo, 10g de açúcar e 1g de sal. Misture bem com um garfo ou espátula até obter uma massa relativamente lisa e homogénea.
- Adicione a farinha de trigo à mistura e combine suavemente até incorporar, tendo cuidado para não misturar demais a massa.
- Polvilhe levemente as mãos e uma superfície de trabalho limpa com um pouco de farinha extra. Pegue porções da massa (cerca de 50-60g cada) e molde-as suavemente em pequenas panquecas achatadas, com aproximadamente 1,5-2 cm de espessura.
- Aqueça o óleo vegetal numa frigideira antiaderente em lume médio. Coloque cuidadosamente os syrniki na frigideira quente, deixando algum espaço entre eles para cozinhar uniformemente.
- Frite os syrniki por 3-5 minutos de cada lado até ficarem dourados e cozidos. Sirva quente, tradicionalmente com uma colher de creme azedo, geleia ou frutas frescas.