Taramosalata

Taramosalata
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Snacks Saladas

Valor nutricional

por porção (100 g)
🔥 488kcal
🥩 7Proteínas
🥑 45Gorduras
🍞 16Hidratos de carbono
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 6 g Sal: 1 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Ovas de bacalhau salgadas e curadas (taramas) 20 g · 53 kcal
  • Pão branco amanhecido (sem crosta) 30 g · 78 kcal
  • Azeite extra virgem 40 g · 354 kcal
  • Sumo de limão 8 g · 2 kcal
  • Cebola (ralada) 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Mergulhe o pão branco amanhecido (sem crosta) em água por alguns minutos até ficar macio; em seguida, esprema muito bem o excesso de água.
  2. Num processador de alimentos, combine as taramas, o pão espremido e a cebola ralada. Processe até ficar bem combinado e relativamente suave.
  3. Enquanto o processador estiver a funcionar, adicione lentamente o azeite, alternando com o sumo de limão, até a mistura ficar leve, fofa e cremosa.
  4. Prove e ajuste o sumo de limão ou o azeite, se desejar. Refrigere por pelo menos 30 minutos antes de servir para permitir que os sabores se misturem.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de