Biryani de Frango Tailandês (Khao Mok Gai)

Biryani de Frango Tailandês (Khao Mok Gai)
⏱ 70 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (503 g)
🔥 706kcal
🥩 26Proteínas
🥑 29Gorduras
🍞 85Hidratos de carbono
Fibra: 4 g Açúcar: 3 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Coxa de frango com osso e pele 125 g · 126 kcal
  • Arroz jasmim, cru 90 g · 324 kcal
  • Leite de coco 60 g · 48 kcal
  • Água 60 g · 0 kcal
  • Óleo de cozinha 15 g · 135 kcal
  • Chalotas 17 g · 12 kcal
  • Alho 7 g · 10 kcal
  • Gengibre fresco 5 g · 4 kcal
  • Açafrão fresco 2 g · 7 kcal
  • Talo de capim-limão 5 g · 5 kcal
  • Galanga 4 g · 3 kcal
  • Sementes de coentro 1 g · 3 kcal
  • Sementes de cominho 1 g · 2 kcal
  • Vagens de cardamomo 0 g · 1 kcal
  • Pau de canela 0 g · 0 kcal
  • Anis estrelado 0 g · 0 kcal
  • Pimentas vermelhas secas 1 g · 2 kcal
  • Molho de peixe 30 g · 15 kcal
  • Pepino 30 g · 5 kcal
  • Coentro fresco 4 g · 1 kcal
  • Pimentas verdes 3 g · 1 kcal
  • Vinagre branco 10 g · 2 kcal
  • Raízes de coentro 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Para fazer a pasta Khao Mok, bata chalotas, alho, gengibre, açafrão-da-terra fresco, capim-limão, galanga, sementes de coentro, sementes de cominho, vagens de cardamomo, pau de canela, anis estrelado e pimentas secas com um pouco de água até formar uma pasta homogênea.
  2. Marine os pedaços de frango com metade da pasta Khao Mok e 1 colher de sopa de molho de peixe por pelo menos 30 minutos, ou de preferência durante a noite na geladeira.
  3. Em uma panela, aqueça o óleo de cozinha em fogo médio e refogue o restante da pasta Khao Mok até ficar aromático, por cerca de 2-3 minutos.
  4. Adicione o frango marinado à panela e cozinhe até dourar levemente de todos os lados.
  5. Adicione o arroz jasmim, o leite de coco e a água. Leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe em fogo brando por 15-20 minutos ou até que o arroz esteja cozido e o líquido absorvido.
  6. Enquanto o arroz cozinha, prepare o molho: pique finamente as pimentas verdes, o alho e as raízes de coentro. Combine-os em uma tigela pequena com vinagre branco, 1 colher de sopa de molho de peixe e 1 colher de chá de açúcar. Misture bem.
  7. Assim que o arroz e o frango estiverem cozidos, solte o arroz delicadamente com um garfo. Sirva o Khao Mok Gai quente, guarnecido com coentro fresco e fatias de pepino, com o molho ao lado.

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