Poke de Atum
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Atum Ahi grau sushi 150 g · 165 kcal
- Molho de Soja 30 g · 20 kcal
- Óleo de Gergelim Torrado 14 g · 120 kcal
- Cebolinha, fatiada 20 g · 6 kcal
- Sementes de Gergelim Torradas 9 g · 52 kcal
- Gengibre Fresco, ralado 5 g · 4 kcal
- Alho, picado 3 g · 4 kcal
- Nori Seco, desfiado 5 g · 15 kcal
👨🍳 Preparação
- Corte o atum Ahi grau sushi em cubos de 1,2 a 1,9 cm e coloque-os numa tigela.
- Adicione molho de soja, óleo de gergelim torrado, cebolinha fatiada, gengibre ralado, alho picado e nori desfiado ao atum.
- Misture delicadamente todos os ingredientes até que o atum esteja uniformemente coberto com o molho.
- Polvilhe com sementes de gergelim torradas e sirva imediatamente como prato principal ou entrada.