Бланманже з мигдального молока
Харчова цінність
на порцію (219 г)
🔥 146ккал
🥩 1Білки
🥑 2Жири
🍞 30Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 20 г Насичені жири: 0 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Несолодке мигдальне молоко 188 г · 28 ккал
- Цукровий пісок 20 г · 80 ккал
- Кукурудзяний крохмаль 10 г · 38 ккал
- Ванільний екстракт 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- У невеликій мисці збийте кукурудзяний крохмаль з чвертю склянки мигдального молока до отримання однорідної маси. Відставте убік.
- У середній каструлі змішайте решту мигдального молока, цукровий пісок та дрібку солі. Нагрівайте на середньому вогні, час від часу помішуючи, доки цукор не розчиниться, а молоко не стане гарячим, але не закипить.
- Поступово введіть крохмальну суміш у гаряче мигдальне молоко, безперервно помішуючи 2-3 хвилини, доки суміш значно не загусне до консистенції пудингу.
- Зніміть каструлю з вогню і вмішайте ванільний екстракт. Розлийте суміш бланманже по окремих рамекінах або в одну велику сервірувальну страву.
- Дайте охолонути до кімнатної температури, потім накрийте і охолодіть у холодильнику щонайменше 3-4 години або до повного застигання. Подавайте охолодженим, за бажанням прикрасивши свіжими ягодами або підсмаженими мигдальними пластівцями.