Wagenfahrerreis
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Getrocknetes Rindfleisch (Carne Seca) 500 g · 1250 kcal
- Langkornreis 400 g · 1440 kcal
- Zwiebel 150 g · 60 kcal
- Knoblauch 15 g · 20 kcal
- Rote Paprika 150 g · 30 kcal
- Tomaten 240 g · 40 kcal
- Pflanzenöl 30 g · 270 kcal
- Frische Petersilie (zum Garnieren) 10 g · 4 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Beginnen Sie mit dem Entsalzen der Carne Seca: Spülen Sie das Fleisch gründlich ab und weichen Sie es dann mindestens 12 Stunden lang in kaltem Wasser ein, wobei Sie das Wasser alle 3-4 Stunden wechseln.
- Nach dem Entsalzen die Carne Seca in einem Schnellkochtopf mit frischem Wasser etwa 45-60 Minuten lang kochen oder in einem normalen Topf, bis sie zart ist; abgießen und das Fleisch zerzupfen.
- In einem großen Topf mit schwerem Boden oder einem Bräter das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und etwa 5-7 Minuten lang kochen, bis sie weich und durchscheinend ist.
- Den gehackten Knoblauch, die gewürfelte Paprika und die gehackten Tomaten in die Pfanne geben. Weitere 5-10 Minuten kochen, bis das Gemüse leicht weich ist.
- Die zerzupfte Carne Seca und den ungekochten Reis einrühren und gut vermischen, um alle Zutaten zu verbinden.
- Genug heißes Wasser oder Rinderbrühe hinzufügen, um den Reis etwa 2,5 cm zu bedecken. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, oder bis die Flüssigkeit aufgenommen und der Reis gar ist.
- Nach dem Kochen den Reis mit einer Gabel auflockern. Vor dem Servieren mit frischer gehackter Petersilie garnieren.